zurück zum TVA Hauptverein

                                                                Frauen-Gymnastik


 


Trainingszeit und -ort

Mittwochs 20:00 - 22:00 Uhr in der TVA Turnhalle, Kochstrasse 10

Informationen

Fragen richtet bitte per Email an die TVA Geschäftsstelle unter info@tva-1860.de oder telefonisch
unter 06021 - 93 09 12.
Auch steht die Trainerin, Lilo Elbert Euch gerne telefonisch zur Verfügung: 06021 - 2 36 46

Trainer


 Lilo Elbert, Übungsleiterin

unser Sport

Im Jahr 1988 übernahm ich von Frau Rosel Ostheimer die Frauen-Gymnastikgruppe. Es sind etwa 25 aktive Teilnehmerinnen, die hier gelenkschonend den ganzen Körper trainieren. Schwerpunkte sind Rückenschule, Kraft- und Balancetraining, Beckenboden- und Venengymnastik, Gehirnjogging und Entspannung. Jede Stunde endet mit einem Prellball-Wettkampf. Der gesellschaftliche Teil wird im Laufe des Gymnastik-Jahres mit Wanderungen, Radtouren, Café-Treffs, Geburtstagsfeiern,
Weihnachtsfeier, Fasching, Konzertbesuchen und auch einem Schoppen nach dem Mittwoch-Training groß geschrieben.